LUZBY BERNAL

jueves, 20 de junio de 2013

2 rutinas de ejercicios intensos para adelgazar (DURACIÓN: 5 min)

2 rutinas de ejercicios intensos para adelgazar (DURACIÓN: 5 min)


Posted: 19 Jun 2013 09:08 AM PDT
Una hora caminando NO provoca los cambios hormonales que llevan a adelgazar. En cambio, 5 minutos de estas rutinas de ejercicios son suficientes. Aumenta la intensidad hasta que...

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