EL ORIGEN DEL MIEDO
Usted
mencionó el miedo como parte de nuestro dolor emocional subyacente
básico. ¿Cómo surge el miedo y por qué hay tanto en la vida de las
personas? ¿Cierta cantidad de miedo podría ser simplemente
autoprotección saludable? Si yo no temiera al fuego, podría poner la
mano en él y quemarme
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La
razón por la que usted no pone la mano en el fuego no es por miedo, es
porque sabe que se quemará. No necesita al miedo para evitar el peligro
innecesario, sólo un mínimo de inteligencia y de sentido común. Para
estos asuntos prácticos es útil aplicar las lecciones aprendidas en el
pasado. Ahora bien, si alguien lo amenazara con fuego o con violencia
física, podría experimentar algo parecido al miedo. Se trata de un
retirarse instintivo del peligro, pero no es la condición psicológica
del miedo de la que estamos hablando aquí. La condición psicológica del
miedo está divorciada de cualquier peligro inmediato concreto y
verdadero. Se presenta de muchas formas: incomodidad, preocupación,
ansiedad, nerviosismo, tensión, temor, fobia, etcétera. Este tipo de
miedo psicológico se refiere siempre a algo que podría pasar, no a algo
que está ocurriendo ahora. Usted está en el aquí y ahora mientras que su
mente está en el futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si usted
está identificado con su mente y ha perdido el contacto con el poder y
la simplicidad del Ahora, esta brecha de ansiedad será su compañera
constante. Usted puede siempre hacer
frente al momento presente, pero no puede manejar algo que es sólo una
proyección de la mente, usted no puede hacerle frente al futuro. Por
otra parte, mientras esté identificado con su mente, el ego gobernará su
vida, como he señalado antes. Por su naturaleza fantasmal, y a pesar de
los elaborados mecanismos de defensa, el ego es muy vulnerable e
inseguro, y se ve a sí mismo constantemente amenazado. Ese, a propósito,
es el caso incluso si el ego exteriormente aparece muy seguro de sí
mismo. Ahora bien, recuerde que una emoción es la reacción del cuerpo a
su mente. ¿Qué mensaje del ego está recibiendo el cuerpo continuamente,
el falso ser elaborado por la mente? Peligro, estoy amenazado. ¿Y cuál
es la emoción que genera este mensaje continuo? Miedo, por supuesto. El
miedo parece tener muchas causas. Miedo a una pérdida, miedo al
fracaso, miedo a ser herido, etcétera, pero en últimas el miedo es el
miedo del ego a la
muerte, a la aniquilación. Para el ego, la muerte está siempre a la
vuelta de la esquina. En este estado de identificación con la mente, el
miedo a la muerte afecta todos los aspectos de su vida. Por ejemplo,
incluso algo aparentemente tan trivial y "normal" como la necesidad
compulsiva de tener razón en una discusión y hacer ver que el otro está
equivocado defendiendo la posición mental con la que usted se ha
identificado- se debe al miedo a la muerte. Si usted se identifica con
una posición mental, en el caso de estar equivocado, su sentido de sí
mismo basado en la mente se siente seriamente amenazado con la
aniquilación. Así que usted, como el ego, no puede estar equivocado.
Estar equivocado es morir. Se han hecho guerras por esto e innumerables
relaciones se han roto. Una vez que usted ha dejado de identificarse con
su mente, que tenga o no tenga razón no influye en su sentido de usted
mismo para nada, así que la necesidad forzosamente
compulsiva y profundamente inconsciente de tener la razón, que es una
forma de violencia, no aparecerá. Usted puede establecer clara y
firmemente cómo se siente o qué piensa, pero no habrá agresividad o
actitud defensiva en ello. Su sentido de sí mismo se derivará entonces
de un lugar más auténtico y profundo dentro de usted mismo, no de la
mente. Preste atención a cualquier tipo de actitud defensiva en usted.
¿Qué está defendiendo? Una identidad ilusoria, una imagen de su mente,
una entidad ficticia. Al hacer consciente ese patrón, al ser testigo de
él, usted deja de identificarse con él. Bajo la luz de su conciencia, el
patrón inconsciente se disolverá rápidamente. Este es el final de todas
las disputas y los juegos de poder, que son tan corrosivos para las
relaciones. El poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza.
El verdadero poder está dentro, y está disponible para usted ahora. Así
que cualquiera que
esté identificado con su mente y, por tanto, desconectado de su
verdadero poder, de su ser más profundo que se arraiga en el Ser, tendrá
al miedo como su compañero constante. El número de personas que han ido
más allá de la mente es todavía extremadamente pequeño, así que usted
puede asumir que prácticamente todos los que usted conozca o se
encuentre viven en un estado de miedo. Lo único que varía es la
intensidad del mismo. Fluctúa entre la ansiedad y el terror en un
extremo de la escala y una vaga incomodidad y una sensación distante de
amenaza en el otro. La mayoría de las personas se hacen conscientes de
él sólo cuando adquiere una de sus formas más agudas.
ECKHART TOLLE. El poder del Ahora
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