10 Cosas que no pueden faltar para una buena salud sexual
Para disfrutar de una sexualidad saludable no solo se requiere de deseo morboso y pasión desenfrenada. Sino que se debe conocer cosas y habilidades para un buen desempeño en la intimidad a lo largo de la relación de pareja. Entonces para hacer el amor con calidad en la vida de pareja y evitar conflictos, decepciones, insatisfacciones es necesario conocer estas 10 cosas que nombro a continuación:
1.- Dialoga.
¿Quién mejor que la pareja para decir cómo se siente al respecto a la vida sexual? Pregúntale y cuéntale, siempre con respeto.
2.- Imagina.
Muchas veces las fantasías pueden pasar al terreno de lo real, dialoga con tu pareja.
3.- Consulta a tu médico.
La falta de firmeza de erección puede tener un origen orgánico. Y pregúntale por sildenafil, es una buena opción.
4.- Usa anticonceptivos.
Permiten a las mujeres planear su vida y ejercer su sexualidad de manera responsable.
5.- Utiliza preservativos.
Ayudan a evitar embarazos no deseados, te protegen de Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS) y son seguros y accesibles.
6.- Ve a talleres de educación sexual.
7.- Toma terapia sexual y de pareja.
8.- Juguetes sexuales.
Solo recuerda que es importante que se utilicen con el consentimiento de la pareja.
9.- Lee libros de técnicas y de salud sexual.
10.-Escucha programas de radios o ve televisión sobre salud sexual.
Disfruta de una sexualidad de calidad y sin preocupaciones…
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